Seguramente habrás oído hablar de los múltiples beneficios que puede brindarte el colágeno. Se trata de la proteína más abundante en nuestro organismo. Forma parte de músculos, huesos, piel y tendones. Entre una de las tantas alternativas que existen en […]
Los suplementos alimenticios no siempre han sido bien vistos, pero cada vez más estudios científicos avalan su utilidad y más deportistas se apuntan a su consumo. Lo cierto es que la glutamina y los BCAA son unos aminoácidos fundamentales a […]
¿Eres atleta? ¿Practicas algún deporte de resistencia? ¿Quieres empezar a aumentar la masa muscular de tu cuerpo? Si es así, seguramente estás buscando algún suplemento dietético o un producto que te ayude a conseguir tu objetivo. Por eso, en este […]
En algún punto de nuestras vidas, todos nos hemos preguntado cómo podemos bajar de peso rápidamente y de la manera más efectiva. Incluso, puede que hayamos buscado en Internet o preguntando a amigos y conocidos en busca de respuestas. Por […]
Si no has tenido una lesión de rodilla, codo o espalda, quizás nunca hayas oído hablar de la glucosamina. Sin embargo, es una sustancia que genera nuestro cuerpo de forma natural para reparar los cartílagos y las articulaciones. Si notas […]
Si has llegado a este artículo es muy probable que hayas escuchado alguna vez sobre la melatonina. Esta puede ayudarte a alcanzar el sueño deseado. El estrés general o ansiedad causado en nuestra vida lo interrumpe. Tenemos que recordar lo […]
El estrés y la ansiedad afectan a una importante proporción de personas alrededor del mundo. La mayoría de estas afecciones están directa o indirectamente provocadas por vivir situaciones estresantes. Pero, también, son agravantes la intranquilidad, los problemas de ansiedad, la […]
Sabemos que las vitaminas y minerales son beneficiosos para nuestra salud, pero quizá no sabes cuáles necesita verdaderamente tu cuerpo. Quizás tampoco sabes si estás tomando una cantidad insuficiente y necesitas suplementos o si por el contrario, excesiva de vitaminas […]
El azufre es un elemento químico importante para el cuerpo humano. Es necesario para la síntesis de proteínas de los seres vivos. Es utilizado en tratamientos, así como en la industria de la belleza. Lo consumimos de manera orgánica en […]