La teanina es un aminoácido que se encuentra en el té verde. Se ha demostrado que tiene un efecto relajante sobre el cuerpo y la mente, sin causar somnolencia ni sedación. La teanina es un aminoácido natural que se encuentra […]
El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en la piel de las uvas rojas, los arándanos y otras frutas. Se ha demostrado que tiene propiedades antienvejecimiento que pueden ayudar a proteger contra las enfermedades del corazón, el cáncer […]
La proteína de suero es un subproducto de la producción de queso. Es el líquido que queda después de que la leche se haya cuajado y colado para hacer queso. El suero puede secarse en forma de polvo, lo que […]
La beta alanina es un aminoácido que ayuda a aumentar la cantidad de carnosina en tus músculos. La carnosina actúa como amortiguador del ácido láctico, lo que significa que puede ayudarte a entrenar más duro y durante más tiempo sin […]
Los productos vegetales naturales se han utilizado a lo largo de la historia de la humanidad para diversos fines. Podemos encontrar en la parte superior de la lista de las plantas con propiedades curativas a la cúrcuma. Es conocida comúnmente […]
¿Todavía no has oído hablar del Reishi? También conocido, por su nombre científico, como Ganoderma Lucidum. Lo cierto es que cada día esta sustancia va cogiendo más importancia. Así, es muy conocida en el mundo de la medicina a nivel […]
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te levantas cansado a pesar de haber dormido durante la noche? ¿Sientes que tu cuerpo no está al 100 % a pesar de llevar una vida saludable? ¿Nunca te encuentras del todo bien? Es posible […]
En los últimos tiempos, se ha puesto de moda este producto. Como sucede a veces en estos casos, quizá has oído sobre sus beneficios, pero no tengas certezas al respecto. Por eso, hemos hecho este artículo, con el propósito de […]
La espirulina es un suplemento dietético, orgánico y natural que se desarrolla a partir de una clase de cianobacteria llamada Arthrospira Platensis. Se lleva consumiendo históricamente desde la época de los Aztecas, quienes la llamaban tecuitlatl. En sí, esta alga […]