Las vitaminas para el cabello son un suplemento vitamínico que contiene los nutrientes esenciales necesarios para promover el crecimiento sano del cabello. Las vitaminas para el cabello son una forma estupenda de obtener los nutrientes que necesitas en tu dieta. […]
Las vitaminas hidrosolubles son las que se disuelven en el agua. Pueden ser absorbidas fácilmente por nuestro cuerpo y no se acumulan en él, por lo que hay que consumirlas regularmente. La más importante es la vitamina C (ácido ascórbico). […]
La vitamina b es una vitamina que ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos. También ayuda a la producción de ADN y ARN, que son importantes para el crecimiento y la reparación de las células. La vitamina B es un […]
La vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante. Ayuda a proteger el cuerpo de los radicales libres, que son moléculas inestables que se producen cuando tus células utilizan el oxígeno para producir energía. Los radicales libres pueden […]
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal de tu cerebro. Ayuda a regular los ciclos de sueño y vigilia, así como otras funciones como la presión arterial, la temperatura corporal y la función del sistema inmunitario. La […]
La maca roja es una variedad de raíz peruana que se cultiva desde hace miles de años. Se cultiva en la cordillera de los Andes, a una altitud de entre 3.000 y 4.000 metros sobre el nivel del mar. El […]
Un espino es un árbol o arbusto que pertenece al género Crataegus. Hay unas 150 especies de espinos, y crecen en regiones templadas de todo el mundo. El nombre procede del inglés antiguo hafod thorn, que significa «haw» (un tipo […]
El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en la piel de las uvas rojas, los arándanos y otras frutas. Se ha demostrado que tiene propiedades antienvejecimiento que pueden ayudar a proteger contra las enfermedades del corazón, el cáncer […]
El licopeno es un pigmento carotenoide que da a los tomates su color rojo. Se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a proteger contra ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas y degeneración macular. El licopeno es un […]