Artículos

Ver Artículo
25 agosto, 2021
Traumeel pomada: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Salud y bienestar

¿Quién no ha sufrido de un esguince o dolor muscular? En esos casos, seguramente la mayoría ha recurrido a una pomada desinflamatoria para tratarlo. De hecho, muchos deportistas o adultos mayores suelen tener este medicamento en sus botiquines para tratar […]

Ver Artículo sport, fitness, healthy lifestyle and people concept – close up of man with jar and bottle preparing protein shake
25 agosto, 2021
Creatina quinasa alta: riesgos, tratamiento y más
fitnesspiratas en Nutrición

La creatina quinasa es una enzima muy importante en el funcionamiento de nuestros músculos. Esta puede ser un factor clave para todos los deportistas y al mismo tiempo algo a considerar al momento de realizar ejercicio físico. Si bien es […]

Ver Artículo Spontaneous attractive young redhead woman enjoying a good laugh over a morning cup of coffee at home in the apartment
25 agosto, 2021
Cómo subir el estado de ánimo
fitnesspiratas en Salud y bienestar

A menudo se habla del cuerpo y la mente como entes separados o se tratan los problemas del cuerpo con más importancia que los problemas mentales. No obstante, no debería ser así. Es muy importante mantener la salud mental para […]

Ver Artículo Bottles of essential oil and flowers on color background, flat lay
25 agosto, 2021
Aceite de manzanilla: ¿Cuál es el mejor de 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

Los aceites esenciales son remedios naturales que pueden llegar a hacer milagros. En especial, el aceite de manzanilla, es uno de los más utilizados en todo el mundo. Proviene de la flor de manzanilla, esta le aporta un olor herbáceo […]

Ver Artículo cropped shot of athletic man in sportswear sitting on yoga mat and holding bowl with vegetable salad at home
23 agosto, 2021
Reverse Dieting: Definición, beneficios, riesgos y más
fitnesspiratas en Pérdida de peso

En español «dieta inversa». Este tipo de dieta puede ser conveniente para personas que hayan estado en una dieta de pérdida de peso. Por ello, suele conocerse como «la dieta después de la dieta». Esta dieta no es necesariamente para […]

Ver Artículo
23 agosto, 2021
Los 20 mejores Beneficios del té verde
fitnesspiratas en Nutrición

Es el té que proviene de la planta Camellia Sinensis, se elabora a partir de sus hojas secas en infusión sin fermentación, proveniente del continente asiático. El té verde es recomendado por especialistas de la salud, nutriólogos y naturistas, que […]

Ver Artículo
23 agosto, 2021
Carnitina: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

Hoy en día, es muy habitual escuchar hablar acerca de suplementos nutricionales y deportivos como la carnitina, o como comúnmente se la denomina, la L-Carnitina. Sin embargo no todos sabemos que es, cuáles son sus beneficios y si realmente debo […]

Ver Artículo Eggs in basket fresh eggs farm product
23 agosto, 2021
La dieta del huevo: ¿Qué nos dice la ciencia?
fitnesspiratas en Nutrición

Durante años, se extendió la idea errónea de los perjuicios del huevo para la salud, en concreto para el colesterol. Esta idea hizo que se redujera su consumo, privándonos así de los grandes beneficios que este producto nos aporta. Afortunadamente […]

Ver Artículo Healthy, plant based meatless pulled carrot burger against a white wood background
23 agosto, 2021
Carne Vegana: Qué es, Beneficios, Alternativas y más
fitnesspiratas en Nutrición

En este mundo moderno hay muchos estilos de vida que se enfocan en lo que te alimentas y la dieta vegana es una de las más peculiares. A diferencia de la dieta vegetariana, la dieta vegana evita estrictamente consumir cualquier […]

Página 5