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22 octubre, 2021
Las mejores cenas ligeras para una vida saludable
fitnesspiratas en Nutrición

Una alimentación saludable se logra combinando varios alimentos en forma equilibrada, lo cual satisface las necesidades nutritivas para un correcto crecimiento y desarrolla las capacidades físicas e intelectuales . Comer bien, no es solo beneficioso, sino necesario para llevar una […]

Ver Artículo Interracial married couple having family difficulties, sitting on opposite sides of bed, feeling upset at home. Unhappy black man and his wife going through marital crisis, having sexual problem
22 octubre, 2021
Libido bajo: Causas y consejos para mejorarlo
fitnesspiratas en Nutrición

La libido baja lo podemos definir fácilmente como la falta de deseo o apetito sexual. Se puede considerar que la libido es baja cuando este deseo del que hablamos es apenas perceptible o cuando no lo sentimos en absoluto. La […]

Ver Artículo young girl’s toes are healthy and beautiful. Well-groomed toes. Concept for medical articles and ointments – the image of the toes and feet. Image of legs with space for inscriptions and advertising.
22 octubre, 2021
Hormigueo en los pies: qué es, síntomas, causas y más
fitnesspiratas en Nutrición

El cuerpo humano es una de las estructuras más complejas del universo, lleno de interconexiones y secretos. Es por esto que muchas veces, tenemos sensaciones en el cuerpo que no sabemos a qué se deben, y el hormigueo en los […]

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intestine excrete
22 octubre, 2021
¿Cómo mejorar la flora intestinal?
fitnesspiratas en Nutrición

Muchas veces hemos escuchado hablar sobre la flora intestinal y su importancia en la salud. El intestino es considerado nuestro segundo cerebro porque, no solo ayuda a digerir los alimentos, sino que también produce vitaminas K y B. Estas resultan […]

Ver Artículo White spot on the woman’s fingernail, Revealed about the health caused by calcium deficiency. This disease is called leukonychia.
21 octubre, 2021
Manchas blancas en las uñas: qué son, causas y remedios
fitnesspiratas en Nutrición

Actualmente, vivimos en un mundo donde cada vez con más frecuencia se busca la perfección en todos los ámbitos, también en el físico. La estética resulta ser muy importante para muchas personas y, en ocasiones, aparecen ciertas imperfecciones que nos […]

Ver Artículo Little asian child girl having breakfast at the morning with a happy smiling face and showing food on a spoon
21 octubre, 2021
Desayunos saludables para niños
fitnesspiratas en Nutrición

Para muchas personas el año empieza y termina en septiembre después del verano. Cada vez la sociedad empieza a darle más importancia a unos buenos hábitos alimenticios. Muchos padres tienen un planning semanal para dar de comer a sus hijos […]

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21 octubre, 2021
¿Cuáles son los efectos de la adrenalina?
fitnesspiratas en Nutrición

¿Alguna vez has saltado de un paracaídas, y sientes qué tu corazón se sale de tu pecho?, o ¿te has librado del peligro, gracias a que extrañamente tus piernas fueron más rápidas de lo normal?. Pues bien, estas reacciones y […]

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21 octubre, 2021
Cómo bajar el colesterol de forma natural: Alimentos, remedios caseros y más…
fitnesspiratas en Nutrición

Es muy seguro que hayas escuchado hablar sobre el colesterol y como este puede causar enfermedades de muy alto riesgo. Pero también es muy seguro que no hayas escuchado sobre sus beneficios y como este nos ayuda a mantener un […]

Ver Artículo slim, athletic waist of a young woman on white background. The hand in the foreground shows a finger up gesture. the concept of female beauty and health, nutrition and diet, a beautiful figure
18 octubre, 2021
¿Qué es la flora intestinal?
fitnesspiratas en Nutrición

La flora intestinal es conocida como microflora o microbiota, la cual hace referencia al ecosistema microbiano que se ubica en el tracto gastrointestinal. Sus principales funciones son: 1) actividades metabólicas como recuperación de energía y nutrientes, y 2) proteger al […]

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