¿Eres de los que prefiere utilizar productos naturales para cuidar la salud de tu organismo, la piel y el cabello? Entonces, te puede interesar descubrir las propiedades del agua de coco, la cual se ha convertido en un producto de […]
En nuestra vida cotidiana nos encontramos con multitud de alimentos que nos aportan nutrientes importantes para nuestro cuerpo. Con estos nos referimos a la vitamina C, los hidratos de carbono, los lípidos o los minerales. Todos nosotros necesitamos de estos […]
Las barritas de proteínas son consideradas por muchos como aliados indispensables, sobre todo después de una sesión deportiva. Pero, ¿para qué sirven? Esta pregunta es recurrente en aquellas personas que quieren introducirlas en su dieta, pero no saben cómo hacerlo […]
Los principales alimentos en los que encontramos omega 3 son los pescados, algas, crustáceos y moluscos. Sin embargo, también podemos obtenerlos a partir de otros alimentos como los huevos, leche, carne o vegetales. Gracias, en parte, al enriquecimiento que están […]
La arcilla verde es uno de los tipos de arcillas más conocidas. Es debido a los beneficios que proporciona sobre la piel y el organismo. Se puede aplicar de diversas formas y, dependiendo del tipo que escojas, obtendrás unos u […]
Lactobacillus gasseri es una bacteria que se encuentra en la flora intestinal de las personas sanas de forma natural. Tener los niveles adecuados en nuestro organismo ayuda a que el sistema inmune y digestivo se mantengan en equilibrio. Además, reduce […]