Desde hace algunos años la proteína de soja se ha convertido en un popular sustituto de la proteína de suero de leche, una muy buena opción si deseas cuidarte pero no te sientes cómodo/a consumiendo productos de origen animal. La […]
Hoy en día es tendencia cuidar lo que comes y evitar todo producto procesado o refinado. Por ello, el consumo de este tipo de productos, como el azúcar refinado, se ha visto disminuido. Esto ha llevado a la aparición […]
Los aminoácidos ramificados, también denominados como BCAA son la leucina, isoleucina y valina, y otros más. Son fundamentales para los deportistas ya que mejoran el rendimiento, reducen los síntomas de dolor de los músculos, tienen pocas calorías, entre otros beneficios. […]
Para tener un estado de vida óptimo, los médicos recomiendan mantener unos hábitos saludables, como el ejercicio regular y la alimentación sana y nutritiva. En ocasiones también nos aconsejan tomar ciertos suplementos alimenticios para ayudarnos con este objetivo, como es […]
Las barritas energéticas son un complemento alimenticio ideal para cuando necesitamos un aporte calórico extra. Están hechas para aportar energía a nuestro cuerpo en cualquier momento y de forma sencilla, gracias a su composición y a su reducido tamaño. Normalmente, […]
¿Estás cansado del malestar estomacal? ¿Los fármacos artificiales no te dan resultado? ¿Te generan resultados adversos? Deja de incorporar productos artificiales a tu organismo. En esta oportunidad, queremos mostrarte la solución que nos otorga la naturaleza. La cúrcuma tiene múltiples […]
La acerola, o por su nombre científico, la Malpighia Glabra, es una fruta cosechada en los países centroamericanos, en el sur de Norteamérica, Sudamérica y en España. A pesar de sus diminutas y similares dimensiones a la cereza, no hay […]
“Eres lo que comes”. ¿Cuántas veces has escuchado esta frase? Lo cierto es que tener una alimentación sana y variada puede hacer que disfrutes de una vida plena y reducir los problemas de salud. Sin embargo, según la OMS (Organización […]
El camu camu es una fruta inusual en el continente europeo. Sin embargo, es conocida en la selva amazónica. Esto es porque es una enorme fuente natural de vitamina C. Es un fruto muy completo con numerosas propiedades. Es por […]