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9 junio, 2021
Bebidas energéticas: ¿son realmente necesarias?
fitnesspiratas en Nutrición

Las bebidas energéticas se encuentran en el mercado europeo desde hace 20 años. Hoy en día, además, son cada vez más populares entre los adolescentes y los jóvenes. Puesto que quieren aprovechar toda su energía para disfrutar más los momentos. […]

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5 junio, 2021
¿Qué es el plato balanceado?
fitnesspiratas en Nutrición

Cuando hablamos de alimentación, nos hace pensar en nuestros platos favoritos o en los restaurantes que frecuentamos. Sin embargo, la pregunta es, ¿es esa la alimentación que mi cuerpo necesita? En este artículo, te aclararemos cómo se debe armar un […]

Ver Artículo Natural sweetener in a wooden bowl on a pink background. Sugar substitute. Erythritol High quality photo
5 junio, 2021
Sustituto del azúcar: ¿cuál es el mejor producto de 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

El azúcar es el ingrediente preferido para elaborar cualquier tipo de dulce. Es que, esta sustancia, tiene un sabor muy especial y característico, ideal para endulzar cualquier alimento. Por eso, a los niños les gusta tanto. Gracias a ella, podemos […]

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4 junio, 2021
Las 7 propiedades de la calabaza
fitnesspiratas en Nutrición

En la actualidad, siguiendo las diferentes corrientes de alimentación, se da mucha importancia al consumo de verduras como la calabaza. Diversos estudios e investigaciones científicas vinculan el creciente uso de las semillas de calabaza con sus altos niveles de proteínas […]

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4 junio, 2021
Lecitina de soja: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

Mantener una vida y un cuerpo sano no siempre es tan sencillo. Acceder a ciertos alimentos frescos y nutritivos, a veces, puede ser muy caro, lo que quizá termina ocasionando deficiencias alimentarias. Pérdida de la memoria, colesterol elevado, problemas circulatorios […]

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1 junio, 2021
Leche sin lactosa: ¿cuál es el mejor producto del 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

Las personas con intolerancia a la lactosa se ven obligadas a dejar de consumir leche y algunos productos lácteos. Afortunadamente, la tecnología no se detiene y, hasta el día de hoy, los fabricantes han aprendido a crear leche sin lactosa. […]

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29 mayo, 2021
Glucomanano: Qué es, beneficios, riesgos y más
fitnesspiratas en Nutrición

Uno de los principales problemas a la hora de realizar una dieta es el cambio que supone en tu rutina alimentaria. Reducir las raciones, evitar picar entre horas y abandonar alimentos hipercalóricos son cambios que deben implementarse si quieres bajar […]

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28 mayo, 2021
Chía: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

Las semillas de Chía son pequeñas semillas que provienen de la planta salvia hispánica. Actualmente, son muy conocidas, pues se han extendido como método para empezar a cambiar hábitos alimenticios hacia una vida más saludable. Esto se debe a que […]

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27 mayo, 2021
Agua de coco: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Nutrición

¿Eres de los que prefiere utilizar productos naturales para cuidar la salud de tu organismo, la piel y el cabello? Entonces, te puede interesar descubrir las propiedades del agua de coco, la cual se ha convertido en un producto de […]

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