Todos alguna vez hemos tomado la decisión de hacer cualquier tipo de ejercicio con el fin de mejorar nuestra vida saludable o empezar una nueva vida, en el ámbito de la salud. Para ello, es necesario realizar un esfuerzo para […]
Todos sabemos la importancia de tener hábitos positivos, como por ejemplo hacer ejercicio y no fumar. Además, uno de los hábitos más importantes es el de comer de manera saludable. Para tener resultados diferentes, hay que hacer cosas diferentes. Para […]
Una alimentación saludable se logra combinando varios alimentos en forma equilibrada, lo cual satisface las necesidades nutritivas para un correcto crecimiento y desarrolla las capacidades físicas e intelectuales . Comer bien, no es solo beneficioso, sino necesario para llevar una […]
La libido baja lo podemos definir fácilmente como la falta de deseo o apetito sexual. Se puede considerar que la libido es baja cuando este deseo del que hablamos es apenas perceptible o cuando no lo sentimos en absoluto. La […]
El cuerpo humano es una de las estructuras más complejas del universo, lleno de interconexiones y secretos. Es por esto que muchas veces, tenemos sensaciones en el cuerpo que no sabemos a qué se deben, y el hormigueo en los […]
Muchas veces hemos escuchado hablar sobre la flora intestinal y su importancia en la salud. El intestino es considerado nuestro segundo cerebro porque, no solo ayuda a digerir los alimentos, sino que también produce vitaminas K y B. Estas resultan […]
Actualmente, vivimos en un mundo donde cada vez con más frecuencia se busca la perfección en todos los ámbitos, también en el físico. La estética resulta ser muy importante para muchas personas y, en ocasiones, aparecen ciertas imperfecciones que nos […]
Para muchas personas el año empieza y termina en septiembre después del verano. Cada vez la sociedad empieza a darle más importancia a unos buenos hábitos alimenticios. Muchos padres tienen un planning semanal para dar de comer a sus hijos […]
¿Alguna vez has saltado de un paracaídas, y sientes qué tu corazón se sale de tu pecho?, o ¿te has librado del peligro, gracias a que extrañamente tus piernas fueron más rápidas de lo normal?. Pues bien, estas reacciones y […]