Si estás buscando barras para hacer ejercicio, has llegado al lugar correcto. Este producto se está convirtiendo en un artículo indispensable para hacer ejercicio desde la comodidad del hogar. Para las personas a las que les gusta cuidar su físico, […]
Cardio, resistencia y fuerza sin salir de casa: con una máquina de remo vas a poder hacer esto posible. Además, es ideal para múltiples niveles porque con su amplia variedad de resistencia se adapta a las diferentes necesidades de cada […]
Cuando se trata de temas de salud, lo mejor es informarte. Aquí encontrarás todo o que debes saber sobre cinturones de levantamiento de pesas y si son indicados para ti. Aprenderás como y para qué se usan, si es que […]
Seguro que ya las has fichado. Sí, hablamos de esas ruedas con un agarre a cada lado que cada vez más personas hacen rodar en el suelo estirando el cuerpo sobre ella. Se llaman Ab Wheel o ruedas abdominales y […]
A todos nos gusta estar en forma y entrenados. Es uno de los objetivos que nos ponemos constantemente. Pero para ello hace falta dedicación y esfuerzo. ¿Haces suficiente ejercicio? ¿Sales a correr o vas al gimnasio? Todo vale para mejorar […]
¿Te duele la espalda? ¿Pasas demasiadas horas al día sentado o en posiciones incorrectas? Hoy en día, el tipo de trabajo y estilo de vida de cada vez más personas pueden provocar dolores incómodos en la zona cervical y lumbar, […]
Arm blaster o cómo tener los brazos de Schwarzenegger. Fue en los años 70 cuando el mismísimo Arnold Schwarzenegger puso de moda este accesorio para fortalecer los bíceps. “Schwarzer”, icono del culturismo, apostó por esta estructura que permite aislar los […]
Si eres de las personas que practica sus ejercicios de musculación en casa o has decidido montar un gimnasio en tu hogar, el banco de pesas no puede faltar. En él desarrollarás áreas musculares, que trabajarán al hacer tu rutina […]