Se suele pensar que para jugar tenis lo único que hace falta es una raqueta y una pelota. Pero, ¿es esto realmente todo lo qué necesitas? A nuestro juicio, es casi tan importante tener unas buenas zapatillas de tenis que […]
«20 minutos al día de actividad aeróbica moderada son suficientes para prevenir enfermedades cardiovasculares, la depresión, enfermedades óseas y mejorar el bienestar corporal .» Con estas palabras, la Organización Mundial de la Salud (OMS) concluye un extenso estudio realizado sobre […]
Si te gusta realizar deporte de una manera divertida y diferente, la plataforma vibratoria es tu mejor aliada para acompañarte y complementar las rutinas de ejercicios y entrenamientos de tu día a día. Existen diferentes máquinas para practicar deporte y […]
En eterna huida hacia delante viven los cobardes, por el contrario, los que apuestan por la salud y la dignidad, no huyen, corren. Hacia delante o hacia atrás ya dependerá de cada uno. Y para correr, ¡qué mejor que hacerlo […]
Elegir una pelota de squash puede convertirse en una tarea difícil si no sabemos qué factores debemos tener en cuenta. Y es que cada jugador tiene un estilo de juego propio que va evolucionando con el tiempo. Es por ello que […]
Estamos en el año del Mundial de rugby y eso siempre es especial para los grandes aficionados. Este es uno de los deportes más seguidos en todo el planeta y la cita que arrancará en Japón a finales de septiembre […]
Los monociclos están tomando las calles. Si bien es cierto que son los eléctricos los que se han puesto de moda, la capacidad de conducción por casi cualquier superficie y su pequeño tamaño, que facilita su transporte, hace que sean […]
El ejercicio físico es vital para mantenernos activos, mantenerse en forma es un reto que incluye disciplina y esfuerzo, aunque solo se trate de una caminata por las mañanas o de una rutina en el gimnasio, es idóneo encontrar formas […]
Quizá antes de leer este artículo pienses que todas las pelotas de béisbol son iguales. Pero lo cierto es que encontrar la mejor pelota de béisbol no es tarea fácil. En este artículo nos hemos propuesto ayudarte a encontrar la […]