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16 diciembre, 2020
Auriculares deportivos: ¿Cuáles son los mejores del 2021?
Alberto Sánchez en Cardio

Hacer ejercicio de manera regular es importante para mantener un estilo de vida saludable. La música se ha convertido, desde hace ya algún tiempo, en un complemento ideal a la hora de ejercitarse. Hay también quien disfruta escuchando sus podcasts […]

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17 diciembre, 2020
Ab Wheel: ¿Cuál es la mejor del 2021?
Sole Barbacil en Bodybuilding

Seguro que ya las has fichado. Sí, hablamos de esas ruedas con un agarre a cada lado que cada vez más personas hacen rodar en el suelo estirando el cuerpo sobre ella. Se llaman Ab Wheel o ruedas abdominales y […]

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16 diciembre, 2020
Patinete: ¿Cuál es el mejor del 2021?
Sole Barbacil en Cardio

El aire libre, esa sensación de movernos a nuestro ritmo, el desplazarnos sobre ruedas. Porque la diversión no tiene por qué acabar cuando nos hacemos mayores, el patinete es una opción estupenda para ir de un lado a otro sin […]

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16 diciembre, 2020
Slackline: ¿Cuál es el mejor del 2021?
María García-Monteavaro en Deportes extremos

Con la llegada del buen tiempo apetece salir a la calle a disfrutar del aire libre. Si, además, quieres ponerte en forma y mejorar tu equilibrio y coordinación, el slackline es tu deporte. Tan sólo debes enganchar una cinta de unos […]

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Dieta del grupo sanguíneo: qué es, mitos y realidades

Dieta

Artículos sobre deportes extremos

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21 junio, 2021
Saco de dormir de invierno: ¿Cuál es el mejor del 2021?
fitnesspiratas en Deportes extremos

¿Estás pensando en ir de aventura en alta montaña o en un camping, pero tienes miedo al frío mientras duermes? Con el saco de dormir de invierno esto no pasará-Las nuevas tecnologías han hecho que se diseñe un accesorio que […]

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4 marzo, 2021
Arnés de escalada: ¿Cuál es el mejor de 2021?
fitnesspiratas en Deportes extremos

La escalada es un deporte muy antiguo y muy practicado en todo el mundo. Se puede practicar tanto en exterior como en interior, pero en ambos casos el arnés es un elemento muy importante. Este producto te protege de caídas […]

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22 enero, 2021
Torniquete: ¿Cuál es el mejor del 2021?
fitnesspiratas en Deportes extremos

¿Tienes los conocimientos necesarios en primeros auxilios?, ¿Alguna vez te has encontrado con una situación de emergencia sanitaria? En cualquier momento nos podemos encontrar con una situación médica en la que tenemos que responder rápidamente y más si debido al […]

Artículos sobre cardio

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1 julio, 2021
¿Por qué se debe calentar antes de correr?
fitnesspiratas en Cardio

Muchas veces cometemos el grave error de minimizar la importancia del calentamiento antes de la actividad física. Existen muchos estudios sobre los beneficios de calentar antes de ejercitarnos para la prevención de lesiones. Por eso, siempre antes de correr, invierte […]

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29 junio, 2021
Cinta de correr barata: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Cardio

La actividad física es uno de los pilares de la salud. Es por eso que debes realizar ejercicio regularmente para mantener tu estado físico y mejorar tu capacidad cardiovascular. No solo es necesario para bajar de peso, sino también para […]

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17 junio, 2021
Zumba: Qué es y cuáles son los beneficios de practicarlo
fitnesspiratas en Cardio

Practicar un deporte, o hacer actividad física, es una de las prioridades de las personas que desean tener un estilo de vida sano. Pero, a veces, entre tantas opciones nos estancamos al tener que escoger una. Es aquí donde aparece […]

Artículos sobre equipamiento deportivo

Ver Artículo Full length of golf player playing golf on sunny day. Professional male golfer taking shot on golf course
25 julio, 2021
Red de golf: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Accesorios deportivos

El golf es un deporte muy popular en España. Cada vez más, las personas practican este deporte desde casa. A día de hoy, existe una gran variedad de productos que nos facilitan seguir entrenando. Pero para los amantes del golf, […]

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20 julio, 2021
Overgrips: ¿Cuál es el mejor del 2021?
fitnesspiratas en Accesorios deportivos

Cuando jugamos al pádel, es importante tener accesorios que nos ayuden a optimizar el uso de la pala y potenciar nuestro juego. Los overgrips son unos elementos que cumplirán perfectamente con estas expectativas. Los overgrips nos ofrecen múltiples ventajas a la […]

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15 julio, 2021
Combas de boxeo: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Equipamiento deportivo

¿Estás buscando cómo complementar tus entrenamientos de boxeo? ¿Eres un/a atleta que quiere encontrar su cuerda ideal para saltar? Este artículo sobre las combas de boxeo podría ayudarte a encontrar justamente lo que buscas. Aquí, encontrarás toda la información sobre […]

Artículos sobre bodybuilding

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30 julio, 2021
¿Cómo recuperar masa muscular?
fitnesspiratas en Bodybuilding

La pérdida de masa muscular se da constantemente en personas que no llevan un estilo de vida muy saludable. Esto puede resultar perjudicial en varios aspectos: la realización de actividad física, la práctica de deportes e, incluso, el desarrollo de […]

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23 julio, 2021
Dominadas supinas: Qué son, alternativas, beneficios
fitnesspiratas en Bodybuilding

Las dominadas supinas son una de las variantes que existen a la hora de realizar ejercicios con nuestro cuerpo. Este tipo de actividad consiste en sujetarnos de una barra con las palmas mirando hacia nosotros. Hacer las dominadas de esta […]

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23 julio, 2021
Sobreentrenamiento: ¿Qué es y cómo evitarlo?
fitnesspiratas en Bodybuilding

Actualmente la gente le da mucha importancia a la vida saludable, a través de la alimentación y del deporte. Pero hay que tener cuidado, ya que cualquier cosa buena en exceso puede llegar a ser perjudicial. En este artículo queremos […]

Artículos sobre ciclismo

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7 julio, 2021
Guardabarros MTB: ¿Cuáles son los mejores del 2021?
fitnesspiratas en Ciclismo

A la hora de equipar tu bicicleta de mountain bike (MTB) seguro omites considerar la importancia de los guardabarros. Es probable que solo tu espalda mojada te recuerde comprar uno. Aunque parezca sencillo elegir, la variedad de modelos y diseños […]

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2 junio, 2021
Zapatillas de ciclismo de carretera: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
fitnesspiratas en Ciclismo

“La bicicleta es un vehículo curioso; el conductor es el motor”, dijo el ciclista olímpico John Howard. Las zapatillas de ciclismo de carretera son parte fundamental de ese motor. Para que dicho motor funcione bien, deben ser de alta calidad. […]

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28 mayo, 2021
Bicicletas Cannondale: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
fitnesspiratas en Ciclismo

¿Quién no se ha aficionado al ciclismo o conoce a alguien que lo haya hecho en los últimos tiempos? También están los incondicionales de la bicicleta, que vuelven a tomar las carreteras y caminos. Cualquiera sea el caso, el gigante […]

Artículos sobre fútbol & baloncesto

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27 mayo, 2021
¿Qué debes saber sobre los juegos de fútbol?
fitnesspiratas en Fútbol & baloncesto

Desde que aparecieran los primeros partidos y torneos de fútbol en Inglaterra sobre 1871, este deporte se ha convertido en uno de los mayores entretenimientos y espectáculos del mundo. Y no solo un entretenimiento como espectador, sino como practicante de […]

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13 abril, 2021
Zapatillas de fútbol sala: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
fitnesspiratas en Fútbol & baloncesto

Fútbol y fútbol sala, fútbol sala y fútbol, la eterna elección a la hora de jugar. El fútbol podría considerarse el deporte rey y el fútbol sala, por denominarlo de alguna forma, “el príncipe”. Sin embargo, a pesar de las […]

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3 marzo, 2021
Botas de fútbol: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Fútbol & baloncesto

El fútbol es el deporte más practicado del mundo. Niños, jóvenes y adultos juegan cada día en multitud de sitios alrededor del mundo. Este deporte ha ido profesionalizándose con el paso de los años y han ido surgiendo más herramientas […]

Artículos sobre senderismo

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21 junio, 2021
Tiendas de campaña baratas: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
fitnesspiratas en Senderismo

Nada mejor que irse de acampada de fin de semana para desconectar del ruido de la ciudad y disfrutar de la naturaleza. Si estás pensando en dormir al aire libre con tus amigos o tu familia, no te puedes olvidar […]

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14 mayo, 2021
Mochila de senderismo: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Senderismo

El senderismo o excursionismo a pie es una actividad deportiva que consta de caminatas en trayectos situados en ambientes naturales. Esto no debe confundirse con actividades similares como el trekking. El senderismo se caracteriza por desarrollarse en caminos señalizados, lo […]

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30 abril, 2021
Zapatillas trekking de hombre: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
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Salir a caminar por distintos mundos, explorar la naturaleza hacia el horizonte. La práctica del trekking ofrece muchos beneficios culturales y de salud para los senderistas del género masculino. Pero para que uno pueda disfrutar de esta libertad es necesario […]

Artículos sobre natación

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22 junio, 2021
Traje de neopreno para hombre: ¿Cuál es el mejor del 2021?
fitnesspiratas en Natación

El neopreno tiene múltiples aplicaciones útiles en nuestra vida diaria debido a sus magníficas propiedades. Pero seguramente la mayoría de nosotros al mencionar esa palabra pensamos directamente en los trajes. Y es que se han vuelto imprescindibles, no solo para […]

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4 junio, 2021
Traje de neopreno: ¿Cuál es el mejor del 2021?
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¿Eres amante del buceo? ¿Ya tienes un traje de neopreno o estás pensando en adquirir uno? Debajo de la apariencia sencilla de este tipo de indumentaria, se esconde una gran variedad de formatos y gamas. Es por eso, importante, contar […]

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29 marzo, 2021
Aletas de natación: ¿Cúales son las mejores del 2021?
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Las aletas de natación son un complemento muy popular. Se usan para aumentar la velocidad y la fuerza en las piernas. También para mejorar la resistencia durante la natación o el buceo. Por lo tanto, son una herramienta efectiva para […]