¿Estás pensando en ir de aventura en alta montaña o en un camping, pero tienes miedo al frío mientras duermes? Con el saco de dormir de invierno esto no pasará-Las nuevas tecnologías han hecho que se diseñe un accesorio que […]

La escalada es un deporte muy antiguo y muy practicado en todo el mundo. Se puede practicar tanto en exterior como en interior, pero en ambos casos el arnés es un elemento muy importante. Este producto te protege de caídas […]

¿Tienes los conocimientos necesarios en primeros auxilios?, ¿Alguna vez te has encontrado con una situación de emergencia sanitaria? En cualquier momento nos podemos encontrar con una situación médica en la que tenemos que responder rápidamente y más si debido al […]

Muchas veces cometemos el grave error de minimizar la importancia del calentamiento antes de la actividad física. Existen muchos estudios sobre los beneficios de calentar antes de ejercitarnos para la prevención de lesiones. Por eso, siempre antes de correr, invierte […]

La actividad física es uno de los pilares de la salud. Es por eso que debes realizar ejercicio regularmente para mantener tu estado físico y mejorar tu capacidad cardiovascular. No solo es necesario para bajar de peso, sino también para […]

Practicar un deporte, o hacer actividad física, es una de las prioridades de las personas que desean tener un estilo de vida sano. Pero, a veces, entre tantas opciones nos estancamos al tener que escoger una. Es aquí donde aparece […]

El golf es un deporte muy popular en España. Cada vez más, las personas practican este deporte desde casa. A día de hoy, existe una gran variedad de productos que nos facilitan seguir entrenando. Pero para los amantes del golf, […]

Cuando jugamos al pádel, es importante tener accesorios que nos ayuden a optimizar el uso de la pala y potenciar nuestro juego. Los overgrips son unos elementos que cumplirán perfectamente con estas expectativas. Los overgrips nos ofrecen múltiples ventajas a la […]

¿Estás buscando cómo complementar tus entrenamientos de boxeo? ¿Eres un/a atleta que quiere encontrar su cuerda ideal para saltar? Este artículo sobre las combas de boxeo podría ayudarte a encontrar justamente lo que buscas. Aquí, encontrarás toda la información sobre […]

La pérdida de masa muscular se da constantemente en personas que no llevan un estilo de vida muy saludable. Esto puede resultar perjudicial en varios aspectos: la realización de actividad física, la práctica de deportes e, incluso, el desarrollo de […]

Las dominadas supinas son una de las variantes que existen a la hora de realizar ejercicios con nuestro cuerpo. Este tipo de actividad consiste en sujetarnos de una barra con las palmas mirando hacia nosotros. Hacer las dominadas de esta […]

Actualmente la gente le da mucha importancia a la vida saludable, a través de la alimentación y del deporte. Pero hay que tener cuidado, ya que cualquier cosa buena en exceso puede llegar a ser perjudicial. En este artículo queremos […]

A la hora de equipar tu bicicleta de mountain bike (MTB) seguro omites considerar la importancia de los guardabarros. Es probable que solo tu espalda mojada te recuerde comprar uno. Aunque parezca sencillo elegir, la variedad de modelos y diseños […]

“La bicicleta es un vehículo curioso; el conductor es el motor”, dijo el ciclista olímpico John Howard. Las zapatillas de ciclismo de carretera son parte fundamental de ese motor. Para que dicho motor funcione bien, deben ser de alta calidad. […]

¿Quién no se ha aficionado al ciclismo o conoce a alguien que lo haya hecho en los últimos tiempos? También están los incondicionales de la bicicleta, que vuelven a tomar las carreteras y caminos. Cualquiera sea el caso, el gigante […]

Desde que aparecieran los primeros partidos y torneos de fútbol en Inglaterra sobre 1871, este deporte se ha convertido en uno de los mayores entretenimientos y espectáculos del mundo. Y no solo un entretenimiento como espectador, sino como practicante de […]

Fútbol y fútbol sala, fútbol sala y fútbol, la eterna elección a la hora de jugar. El fútbol podría considerarse el deporte rey y el fútbol sala, por denominarlo de alguna forma, “el príncipe”. Sin embargo, a pesar de las […]

El fútbol es el deporte más practicado del mundo. Niños, jóvenes y adultos juegan cada día en multitud de sitios alrededor del mundo. Este deporte ha ido profesionalizándose con el paso de los años y han ido surgiendo más herramientas […]

Nada mejor que irse de acampada de fin de semana para desconectar del ruido de la ciudad y disfrutar de la naturaleza. Si estás pensando en dormir al aire libre con tus amigos o tu familia, no te puedes olvidar […]

El senderismo o excursionismo a pie es una actividad deportiva que consta de caminatas en trayectos situados en ambientes naturales. Esto no debe confundirse con actividades similares como el trekking. El senderismo se caracteriza por desarrollarse en caminos señalizados, lo […]

Salir a caminar por distintos mundos, explorar la naturaleza hacia el horizonte. La práctica del trekking ofrece muchos beneficios culturales y de salud para los senderistas del género masculino. Pero para que uno pueda disfrutar de esta libertad es necesario […]

El neopreno tiene múltiples aplicaciones útiles en nuestra vida diaria debido a sus magníficas propiedades. Pero seguramente la mayoría de nosotros al mencionar esa palabra pensamos directamente en los trajes. Y es que se han vuelto imprescindibles, no solo para […]

¿Eres amante del buceo? ¿Ya tienes un traje de neopreno o estás pensando en adquirir uno? Debajo de la apariencia sencilla de este tipo de indumentaria, se esconde una gran variedad de formatos y gamas. Es por eso, importante, contar […]

Las aletas de natación son un complemento muy popular. Se usan para aumentar la velocidad y la fuerza en las piernas. También para mejorar la resistencia durante la natación o el buceo. Por lo tanto, son una herramienta efectiva para […]